Gratis Ontspanning

Waar is toch dat idee ontstaan dat ontspanning een beloning is?
Dat het mag, maar nadat we hard gewerkt hebben.
Dat rust eerst verdiend moet worden.

Daar klopt niks van.

Ontspanning is geen luxeproduct.
Geen bonus.
Geen kers op de taart van je leven.

Ontspanning is broodnodig.

Voor mij is ontspanning de basis waaruit ik wil leven.
En daarom deel ik GRATIS ONTSPANNING uit.

Ik heb vijf korte oefeningen opgenomen (5 tot 10 minuten) die je helpen te ontspannen en te verbinden met jezelf. Je hoeft alleen maar op play te drukken.

Schrijf je in en ontvang meteen GRATIS ONTSPANNING
èn twee keer per maand een mail met mijn nieuwste Schrijfsel (om te lezen of te luisteren).